【体験談5選】好きな人に嫉妬深かった女性が克服した方法とは？？

私は付き合ったことのある人が3人なので恋愛経験は少ない方だと思います。

そんな少ない恋愛経験でも付き合った人全てに嫉妬心を抱きました。

恋愛経験がすくないからこそ嫉妬心を抱きやすかったのかもしれないです。

初めて付き合った人はあちらから告白されたのでてっきり私は告白されたのだから大事にしてもらえるだろうと思い込んでしまい少しでも私と違う意見を言われたらすぐに機嫌を悪くし相手を困らせていました。

相手を困らせることで私は大事にされているんだと勘違いも甚だしい思考に陥っていました。

そんな初めて付き合った人はとても優しい人だったのでいろんな人から相談などをよくされていました。

夜中なのに後輩のために仕事場に駆けつけたり、同僚の女性のランチに付き合ったり…私は彼が優しい人だと分かっていたのだけれども彼の誰にでも優しい態度が許せなく嫉妬心で彼に対して酷い言葉を投げつけてしまいました。

彼は謝ってくれたのですが私は許すことだできない子供だったのでその彼とはそこで終わりになってしまいまいした。

二人目に付き合った人には同じことはしないようになるべく嫉妬心を表に出さないようにしていたのですが彼に女性の影が見えた途端嫉妬心爆発でお別れしてしまいました。

3人目の彼は今の旦那です。

私は付き合っていた頃に旦那にも嫉妬心を抱いていたのですがそれでは今までの自分となんら変わらないと思い嫉妬心を抱いているときはあえて離れなぜ嫉妬心を抱いているのかよく分析して私の嫉妬心の原因を探り相手に伝えるようにしました。

それだけで私の心が軽くなったのを覚えています。

なので私は嫉妬心を抱いてしまった時は冷静に分析し原因を探り相手に伝えることで完全ではないけれど解消できるようになってきたと思います。

私と彼は、隣県に住む中距離恋愛です。月に３回くらいのペースで会ってました。

距離が離れていて不安、というのもありましたし、少しくらいの嫉妬や束縛は愛されてる証拠だと思い彼も嬉しいはずだ！と思い込んでいたので、デートの別れ際はいつも「他の女の子に浮気しないでね！」と言っていました。

あの日のデートの別れ際、いつものように「浮気しないでね！」と言ったら、表情が暗くなった彼氏。どうしたの？と聞くと、いきなり泣き出してしまいました。びっくりして話を聞くと、「いつも浮気しないでねって言われて、俺、まるこに何か不安にさせるようなことしてるのかなって悩んでた」と言われました。

「俺、そんなに信用できない？」と言われ、自分は今まで酷いこと言ってたんだな、と初めて気づきました。

私の彼はまっったく嫉妬しません。私は少しくらい嫉妬してくれたら嬉しいのに‥もしかして私のことそんなにすきじゃないのかな？と思ってました。

でも、嫉妬する＝好きではないと、彼に言われて気づきました。

彼は私を信じてくれてるから、嫉妬しないんだ。

好きだから束縛とか嫉妬とかするんじゃなくて、彼は私を悲しませるようなことはしない、好きだから信じよう、と考え方が変わりました。

その時付き合っていた彼は仕事柄人付き合いが多いタイプでした。

彼自身お酒も大好きで、周りの人もお酒が大好きで、知り合いに居酒屋やバーを経営している人も多く、周年パーティや飲み会などによく出かけていました。

もちろんそのパーティや飲み会に女性がよく来ていたことも知っていました。

SNSにも女性と写った写真がよくアップされていたのですが、お酒が入っているからか距離も近くみていて気持ちのいいものではありませんでした。

なぜそんなものをわざわざ彼女が見える場所にアップするのか理解できませんでしたが、あるときふとその写真を隠されている方が嫌だなと思うようになったのです。

もしかしたらやましい気持ちがあってもオープンにする人もいるのかもしれません。

ですが、たいていの人はやましいことは隠したい、見せたくないと思うのではないかという考え方を持つようになりました。

そうすると今まで嫌だな、見たくないなと思っていた飲み会やパーティの写真を見ても、ただただ楽しそうだな、いい感じに酔ってるなとしか思わなくなりました。

もしやましいことがあるのにも関わらず、そんな写真を誰でも見れるSNSにアップしてしまうような相手だったとしたら、それはもう人間的に信用するに値しないのですぐ別れて次の恋をしようと思っています。

私は彼氏ができると彼氏の行動が気になってしまいすぐに干渉してしまうところがありました。

彼氏が女の子がいる飲み会に行ったり女性の店員さんと話すだけでも嫌で、嫉妬してしまっていたのでよく喧嘩をしていました。

それが原因で振られてしまったこともあります。しかし友達にそのことを話すと意外にも同意してくれる人は少なく、「それは彼氏をもうちょっと信用してあげた方がいいと思うよ」とよく言われました。

それでも嫉妬を辞めることができなくてこれは自分の性格だから仕方がないと思い込んでいたのですが、ある日考えが変わる出来事が起こりました。

私が大学の時の同じサークルの先輩と話していた時に、「嫉妬は可愛いけどあまりに束縛されたら誰でも逃げたくなると思うよ。

だから束縛していないフリをして肝心なところで出した方がいい。」と言われたことがあり、その言葉が今まで誰に言われた言葉よりも響いたのです。

それから気持ちを抑えるのがすごく大変でしたが、あまり彼氏のことを考えずに自分の時間を大切にして集中するようにするといつの間にかあまり気にならなくなりました。

彼氏も居心地がよくなったのか喧嘩をすることがなくなり、反対に私が束縛されることも出てきました。

バイト先の年上の先輩に優しくしてもらったり教えて貰っているうちに好きになった時に他のスタッフと仲良さそうにしていたり、自分は苗字にさん付けなのに他のスタッフには下の名前にちゃん付けで呼んでいたりした時に付き合ってもないのに、相手が私に気がある訳では無いのに嫉妬してしまった。相手に申し訳ないしそのスタッフに嫌な感情を抱くのも嫌だったので治したいなと思っていた。

解決するために相手は私に気があるわけじゃないと言い聞かせたりシフトがあんまり被らないようにシフト希望を出したりした。

会わなくなると相手への気持ちも自然と冷めていったがやはり会うとキュンキュンしてしまったりした。

嫉妬してしまった相手のスタッフと仲良くなることで嫉妬心も減らせた気がする。

最近新しい仕事を教えて貰えるようになり、その場所を担当することが多いのが先輩(私の片思いの相手)で必然とその先輩に教えて貰えることになったが自分が覚えるのが遅くて迷惑かけてしまい申し訳なさを感じてしまったし釣り合わないなと感じて自然と恋が冷めてしまった。

改善方法では無いかもしれないか嫉妬心も自然と無くなっていった。

今ではバイト先の先輩と後輩としていい関係を築けている。